Yoga-Kurs in Neckarhausen

NT-NECKARHAUSEN. Am Montag, 11. September, startet um 17.30 Uhr im Edith-Stein-Haus in Neckarhausen ein über 15 Termine gehender Kurs „Vinyasa Yoga“. Beim Vinyasa Yoga werden die Haltungen fließend aneinandergereiht und mit der Atmung verbunden – so entsteht ein Mix aus dynamischer und statischer Ausführung, der die körperliche und mentale Ausdauer trainiert. Zum Abschluss gibt es in jeder Stunde eine Entspannungseinheit, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Vinyasa Yoga ist auch für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet. Anmeldung im Haus der Familie unter www.hdf-nuertingen.de, per Mail an info@hdf-nuertingen.de oder telefonisch unter (07022) 39993.