NT-OBERENSINGEN. Wie kann man einen Menschen beim Aufstehen unterstützen, ohne ihn hochzuziehen? Und wie lassen sich dabei die eigenen Kräfte schonen? Mit diesen Fragen beschäftigten sich die Teilnehmenden beim ersten Kinästhetik-Grundkurs für pflegende Angehörige in Nürtingen. Kürzlich ging der Kurs erfolgreich im Dr.-Vöhringer-Heim zu Ende. Alle sieben Teilnehmenden, darunter pflegende Angehörige, ehrenamtlich Engagierte und Interessierte, erhielten ihr Zertifikat. An vier Kurstagen zeigte Krankenschwester und Kinästhetik-Trainerin Angelika Hinz, wie sich alltägliche Bewegungen in der häuslichen Pflege so gestalten lassen, dass sie für beide Seiten leichter werden. Dabei geht es darum, vorhandene Bewegungsmöglichkeiten gemeinsam zu nutzen, ohne sich selbst zu überlasten. Geübt wurden zahlreiche Alltagssituationen. Auch der Austausch kam nicht zu kurz: Erfahrungen und Fragen aus dem häuslichen Pflegealltag wurden besprochen und gemeinsam neue Möglichkeiten entdeckt.
„Mich hat beeindruckt, wie offen sich die Gruppe aufeinander eingelassen hat. Jede und jeder hat Erfahrungen aus dem eigenen Alltag mitgebracht, und davon haben alle etwas mitgenommen“, sagt Heike Bazlen, die den Kurs als Koordinatorin für Quartiersentwicklung im Bürgerhaus Krone in Oberensingen mit begleitet hat. Möglich wurde das Angebot durch ein gemeinsames Projekt der Samariterstiftung, Stiftung Zeit für Menschen und des Bürgerhauses Krone – Leben im Quartier Oberensingen sowie die Förderung durch die Klaus und Heike von-Benda-Stiftung und die Walter-Zink-Stiftung. Die fachliche Grundlage bildete das Kurskonzept von Kinaesthetics Deutschland, das seit vielen Jahren mit der BARMER kooperiert. Mit dem Projekt „Gesund in Nürtingen – Lernwerkstatt Kinästhetik“ soll ein Netzwerk für pflegende Angehörige im Quartier entstehen. Der Austausch kann helfen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und Überforderung vorzubeugen.