KÖNGEN (pm). Für Frauen mit Gewichtsproblemen bietet die Familienbildungsarbeit Köngen online über Zoom donnerstags, ab 14. Januar, jeweils von 9.15 bis 10.15 Uhr einen Kurs an, um mit funktionellen Übungen die Muskulatur zu kräftigen, damit Gelenke und Wirbelsäule zu entlasten und Ausdauer und Kondition zu fördern. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Dieser Kurs ist ...