Lauf- und Walktreffs beginnen wieder früher

Die kürzer werdenden Tage und das oft nicht mehr so einladende Wetter ermutigen nicht gerade zur Bewegung im Freien. Aber gerade in der „schlechteren“ Jahreszeit ist es umso wichtiger, sauerstoffreiche Luft einzuatmen, um den Körper gegen Erkältungen widerstandsfähig zu machen. Gezielte Bewegung unter Anleitung erfahrener Betreuerinnen und Betreuer bieten die vielen Lauftreffs der Region. Vom ...