Sport
Fit und gesund durch die kalte Jahreszeit
Auf Sport an der frischen Luft sollte auch im Herbst und Winter nicht verzichtet werden – aber Vorsicht: Es kann einiges schieflaufen
Für die Fitness sollte es keine Winterpause geben. Nur wer das ganze Jahr hindurch in Bewegung bleibt, kann seine Leistungsfähigkeit konstant halten. Zwar lassen sich auch auf Stepper oder Laufband Kilometer abspulen, doch nichts ersetzt die Bewegung an der frischen Luft. Selbst an grauen Tagen kann der Körper draußen noch reichlich Lichtsignale aufnehmen. Fehlen diese, schaltet er auf Sparflamme ...
Leichtathletik | 05.11.2025 - 05:00
So viele Starter wie noch nie beim Käppelelauf
Leichtathletik: Die Triathlonabteilung des TSV Frickenhausen blickt zufrieden auf die 36. Auflage der Traditionsveranstaltung. Markus Heinkel und Romy Spannowsky sind die Schnellsten. Während Letztere sich auch die Gesamtwertung des Tälescups holt, tut dies bei den Männern Jan Malec.
