Wendlingen

Aus-Zeit durch Yin Yoga am Familienzentrum in Wendlingen

WENDLINGEN. Beim Yin Yoga werden Asanas, die meist im Sitzen, in Bauch- oder Rückenlage stattfinden, lange gehalten, um tiefere Körperschichten wie die Faszien zu erreichen. Es wird der Teil des Nervensystems angeregt, der für tiefe geistige und emotionale Entspannung sorgt. Das bedeutet: Entspannen auf allen Ebenen – körperlich und geistig. Zum Kurs lädt das Familienzentrum am Berg ab Montag, 15. Januar, von 16.30 bis 17.30 Uhr in den Kindergarten am Berg ein. Die Kursleitung hat Melanie Mayer. Der Kurs wird zehn Mal angeboten. Anmeldung unter E-Mail anmeldung@entspannwerk.net. Es wird eine Gebühr erhoben.

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