Nürtingen

Pilates-Kurse

NÜRTINGEN. Die Pilates-Kurse der Volkshochschule von Ivonne Colin können als Hybridkurs (Präsenz oder online selbst wählbar) oder auch als reine Onlinekurse besucht werden. Bei allen Terminen am Dienstagvormittag, Mittwochnachmittag und Freitagvormittag gibt es noch freie Plätze. Die Kurse beginnen ab dem 15. Februar. Pilates stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Neben intensiver Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auch Atemtechnik, Körperspannung und die Beweglichkeit verbessert, schwache Muskeln gekräftigt und verkürzte gedehnt. Anmeldungen telefonisch unter (0 70 22) 7 53 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de. vhs

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