Schwerpunkte

meldungen

Onlinevortrag über Faszien

25.02.2021, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm) Das Seminar „Faszien: Die wiedererkannte Struktur in unserem Körper“ wurde in ein Online-Angebot umgewandelt. Es findet jetzt am Dienstag, 9. März, von 17 bis 18.30 Uhr online statt. Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, aber auch Übertraining lassen die Faszien „verfilzen“. Dadurch kann sich der Bewegungsradius einschränken oder Schmerzen den Alltag begleiten. Schon ein Faszientraining zweimal pro Woche von jeweils zehn Minuten reicht aus, um die Faszien zu trainieren. Im Onlinevortrag gibt es Informationen über das Wunderwerk Faszien und in einem praktischen Teil einfache und effektive Übungen, die die Faszienstruktur bei regelmäßiger Anwendung wieder geschmeidig und locker machen. Anmeldung unter Telefon (0 70 22) 7 53 30 oder unter www.vhs-nuertingen.de.

Tipps und Termine