Schwerpunkte

meldungen

Männer-Beckenbodengymnastik

04.12.2012, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Am Mittwoch, 5. Dezember, beginnt im Alten E-Werk, Mühlstraße 1, von 18.15 bis 19.15 Uhr ein Kurs mit Christine Wurster: Beckenbodengymnastik für den Mann. Das Beckenbodentraining ist die beste Vorsorge, die man gegen „Männerprobleme“ treffen kann. In diesem Basiskurs wird die Anatomie und Funktion des Beckenbodens kennengelernt. Gezielte Übungen kräftigen die Muskulatur nicht nur im Beckenboden und Rücken, sondern im ganzen Körper. Anmeldung im Haus der Familie, unter www.hdf-nuertingen.de oder Telefon (0 70 22) 3 99 93.

Tipps und Termine