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Beckenbodenkurs

31.10.2013, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (hh). Mit zunehmendem Alter wird der Beckenboden geschwächt und gesundheitliche Probleme können entstehen. Durch gezielte Wahrnehmung und leicht erlernbare Übungen kann diesen Beschwerden in kurzer Zeit entgegengewirkt werden. In einem Kurs im MiT im Treffpunkt Stadtmitte wird speziell auf die Probleme von Frauen und Männern eingegangen. Gelernt werden Übungen zur Stärkung und Erhaltung eines aktiven Beckenbodens. Kursbeginn ist am 6. November, von 9.30 bis 10.45 Uhr für Frauen und von 11 bis 12 Uhr für Männer. Der Kurs geht über jeweils sechs Vormittage. Anmeldung bei Kursleiterin Ursula Hermann, Telefon (0 70 24) 75 34.

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