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Gehirnjogging mit Hand und Fuß

24.09.2021, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN. Unser Gehirn steuert unsere Gliedmaßen. Umgekehrt können wir durch Bewegung Einfluss auf unser Gehirn und seine Funktionen nehmen. Spezielle Übungen, die rechts und links im Wechsel ausgeführt werden, steigern besonders das Zusammenspiel beider Gehirnhälften. Mit den Füßen wird durch Körperwahrnehmung, Gewichtsverlagerung und Schrittfolgen das Gleichgewicht geschult. Dadurch wird die Steuerung im Kleinhirn angeregt und so das Sturzrisiko vermindert. Im Kurs wird im Sitzen und Stehen geübt. Kursbeginn ist am Mittwoch, 13. Oktober, von 14.30 bis 15.30 Uhr, bei sechs Terminen, im Raum: 02/10, Treffpunkt Stadtmitte, Am Marktplatz 4, Wendlingen. Anmeldung im MiT unter Telefon (0 70 24) 66 36 oder bei Kursleiterin Susanne Neugebauer per E-Mail sukaneu@arcor.de.

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