Wendlingen

Vinyasa-Yoga-Kurs beim Turnverein Unterboihingen

WENDLINGEN. Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem die Asanas (Körperübungen) fließend aneinander gereiht und mit der Atmung verbunden werden, somit entsteht eine Einheit aus Atmung, Bewegung, Anspannung und Entspannung. Ziel des Vinyasa Yoga ist es, den ganzen Körper zu trainieren und den Atem und Geist zu Stärken. Zum Abschluss gibt es in jeder Stunde eine Entspannungseinheit, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Die Kurse werden von Andrea Medwed geleitet. Start des achtmaligen Kurses ist am Dienstag, 9. Januar, jeweils von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Sporthalle Gartenschule, im Gymnastikraum 1 und 2. Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Turnvereins Unterboihingen unter E-Mail geschaeftsstelle@tv-unterboihingen.de entgegen.

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