Wendlingen

Stabilisations- und Mobilisationstraining in Wendlingen

WENDLINGEN. Bei Verspannungen oder wenn bestimmte Bewegungen nur unter Schmerzen bewerkstelligt werden können, sind die zwölf Übungen nach Dr. Smíšek eine Möglichkeit, den Körper ins muskuläre Gleichgewicht zu bringen. Nachdem die Übungen erlernt wurden, können sie ohne großen Aufwand auch zu Hause angewendet werden. Alle Übungen können auch im Sitzen durchgeführt werden und sind damit für jede Altersgruppe geeignet. Kursleiterin ist Heike Schulze. Kursbeginn ist Donnerstag, 28. September, von 10.30 bis 11.30 Uhr im Treffpunkt Stadtmitte. Für Informationen und die Anmeldung zum Kurs steht Kursleiterin Heike Schulze, ab dem 25. September unter Telefon (07022) 3039985 zur Verfügung. Vorherige Rückfragen bei Heike Hauß im MiT Telefon (07024) 6636, Mail: hauss@wendlingen.de.

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