WENDLINGEN. Es gibt keinen Grund, einzurosten, nur weil man älter wird. Aber es gibt tausend Gründe, in Bewegung zu bleiben. Arthrose, Osteoporose und Rückenbeschwerden werden im Alter oftmals zum Begleiter, doch dagegen kann man etwas unternehmen. Beispielsweise im Kurs „Seniorengymnastik 60 Plus“, der am Montag, 16. Januar, um 15.15 Uhr beginnt und fortlaufend bis Ende Juli im Kleinen oder Großen Saal des Treffpunktes Stadtmitte stattfindet. Muskeln bewegen, kräftigen und mobilisieren wirkt allgemein und gezielt degenerativen Veränderungen und Erkrankungen der Knochen, Muskeln und Gelenke entgegen. Außerdem macht es Spaß, in der Gruppe und abgestimmt auf die eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse aktiv zu werden. Kursleiterin ist Christiane Bieda. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Es darf auch unverbindlich reingeschnuppert werden. pm
Wendlingen | 05.01.2023 - 05:30
Rope-Skipping-Schnuppertag
WENDLINGEN. Einen Rope-Skipping-Schnuppertag bietet der TV Unterboihingen am Samstag, 21. Januar, in der Sporthalle auf dem Berg an. Von 13 bis 17 Uhr gibt es Gelegenheit, die Sportart Rope-Skipping auszuprobieren, neue Tricks alleine oder gemeinsam ...
NTZ+ Wendlingen | 04.01.2023 - 05:30
Bürgertreff MiT in Wendlingen mit neuem Programm für Frühjahr und Sommer
Der Wendlinger Bürgertreff MiT stellt sein Programm für Frühjahr und Sommer vor. Geboten wird Bewährtes, aber auch Neues wie ein Schnupperkurs im Stepptanz. Einer der Höhepunkte ist eine Fahrt zur Bundesgartenschau.