Leichtathletik

Lauf- und Walktreffs beginnen wieder früher

25.10.2013 00:00, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Die kürzer werdenden Tage und das oft nicht mehr so einladende Wetter ermutigen nicht gerade zur Bewegung im Freien. Aber gerade in der „schlechteren“ Jahreszeit ist es umso wichtiger, sauerstoffreiche Luft einzuatmen, um den Körper gegen Erkältungen widerstandsfähig zu machen. Gezielte Bewegung unter Anleitung erfahrener Betreuerinnen und Betreuer bieten die vielen Lauftreffs der Region. Vom Laufen über das Walken und das Nordic Walking können sich sowohl Anfänger als auch Geübte in den Lauftreffs die für sie richtige Gruppe auswählen. Mit dem Ende der Sommerzeit machen sich die Läufer und Walker wieder früher auf den Weg. Wann und wo es losgeht, siehe Rubrik „ständige Lauftreffs“. sey

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