Sport
Schwimmen entspannt und hält fit
Freibadsaison: Sport im Wasser ist gelenkschonend, trainiert fast alle Muskelgruppen und fördert die Ausdauer
Kalt war es lange genug. Viele Wasserratten fiebern der Freibadsaison entgegen und freuen sich aufs Schwimmen an der frischen Luft. Der große Vorteil: Die Bewegung im Wasser zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt.
Schwimmen hat Tradition: Im 16. Jahrhundert wurde die Fortbewegung im Wasser erstmals als leibesertüchtigende Bewegungsart erkannt. Heute hat sich Schwimmen zu einer klassischen ...
