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Schwimmen entspannt und hält fit

08.05.2010 00:00, Von Alexandra Krause — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Freibadsaison: Sport im Wasser ist gelenkschonend, trainiert fast alle Muskelgruppen und fördert die Ausdauer

Kalt war es lange genug. Viele Wasserratten fiebern der Freibadsaison entgegen und freuen sich aufs Schwimmen an der frischen Luft. Der große Vorteil: Die Bewegung im Wasser zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt.


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