WENDLINGEN (pm). Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist eine weltweit praktizierte Entspannungsmethode. Die einfachen Übungen helfen Stress rasch abzubauen und fördern wirksam die Gesundheit. Zahlreiche Studien weisen eine Wirksamkeit bei Krankheitsbildern nach, bei denen Anspannung oder Angst eine Rolle spielen. Dies gilt insbesondere auch für zahlreiche Schmerzzustände. Mit ...