Wendlingen
Progressive Muskelentspannung
KÖNGEN (pm). Für Menschen aller Altersgruppen bietet die Familienbildungsarbeit Köngen an sechs Dienstagabenden vom 17. Oktober bis 28. November, jeweils von 19.30 bis 21 Uhr zur Entspannung und Stressbewältigung einen Kurs in „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“ an. Bei dieser Entspannungsmethode können die Teilnehmenden lernen, durch Anspannen und Lösen ihrer Muskeln zu einem wohltuenden inneren Ruhe- und Entspannungszustand zu kommen. Verspannungen, Unruhezuständen und Stressbelastungen kann so entgegengewirkt werden. Die Termine finden in den Räumen der fba, Kiesweg 10, Anbau an die Eintrachthalle in Köngen statt und stehen unter der Leitung der Entspannungs- trainerin Birgit Maier. Anmeldungen unter Telefon (0 70 24) 86 87 89 oder unter E-Mail anmeldung@fba-koengen.de.
