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Fit durch Herbst und Winter

25.07.2015, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

TSV Oberboihingen bietet Pilates- und Step-Aerobic-Kurse an

OBERBOIHINGEN (pm). Der TSV Oberboihingen bietet für Herbst und Winter Kurse, die ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur beinhalten. Los geht es am Montag, 21. September, 20 Uhr, im Gymnastikraum der Sporthalle mit dem Kurs „Pilates am Abend“. Der Kurs findet 13 Mal immer montags statt. Er eignet sich nicht für Teilnehmer mit akuten Rückenproblemen. Grundkenntnisse sind erforderlich.

Am Dienstag, 22. September, 9.10 Uhr, wird ebenfalls ein Pilateskurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen angeboten. Er findet ebenfalls 13 Mal statt, Veranstaltungsort ist die Gemeindehalle.

Der Kurs „Pilates am Morgen“ für Teilnehmer mit Vorkenntnissen beginnt am Donnerstag, 24. September, 8 Uhr im Vhs-Raum der Alten Schule und geht auch über 13 Übungseinheiten.

Am Montag, 21. September, 18.50 Uhr, beginnt der Kurs „Fit mix auf dem Aerostep“, der für Frauen und Männer und auch für Neueinsteiger geeignet ist. Veranstaltungsort der 13 Übungseinheiten ist der Gymnastikraum der Sporthalle. Neu im Programm des TSV Oberboihingen ist der Kurs „Pilates und Aerostep“, bei dem die Balance geschult wird. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 15. Oktober, 18.30 Uhr, und findet zehn Mal im Gymnastikraum der Sporthalle statt.


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