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Bauch, Beine, Po

KÖNGEN (pm). Zur Fitness für Bauch, Beine und Po bietet die Familienbildungsarbeit montags, 18 bis 19 Uhr, einen Kurs mit Übungsleiterin Michelle Durst an. Nachdem der Kreislauf in Schwung gebracht wurde, folgt ein effektives und forderndes Kräftigungstraining ohne Zusatzgeräte mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Zusätzlich gibt es in jeder Stunde eine weitere Übung für Taille, Brust, Arme ...

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