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Yoga-Kurs der VHS

01.10.2020, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Am Montag, 5. Oktober, findet von 8 bis 9.15 Uhr ein neuer Hatha-Yoga-Kurs in der Schloßbergschule statt. Asanas (Körperhaltungen), der Umgang mit dem Atem (Pranayama) und das Erleben der Stille sind die Basisformen des Unterrichts und können zu einer tiefen Entspannung führen. Yogaübungen sind für Menschen jeden Alters geeignet. Anmeldung unter Telefon (0 70 22) 7 53 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de.

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