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Yoga für Schwangere

02.12.2021, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN. Am Montag, 6. Dezember, beginnt im Haus der Familie ein Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere über acht Termine von 19 bis 20.15 Uhr. Mit Hilfe von Yoga-Übungen soll die werdende Mutter unterstützt werden. Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen sollen dazu beitragen, zu innerer Ruhe, Konzentration und Entspannung zu gelangen. Der Kurs wird ab der 13. Schwangerschaftswoche empfohlen. Bei einem Lockdown können die Termine online über Zoom stattfinden. Anmeldung im Haus der Familie, www.hdf-nuertingen.de, per E-Mail info@hdf-nuertingen.de oder telefonisch unter (0 70 22) 3 99 93. hdf

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