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Stressabbau mit Hatha-Yoga
WENDLINGEN (pm). Am Dienstag, 21. Januar, 19.45 Uhr, beginnt ein neuer Kurs „Hatha-Yoga“ für Erwachsene mit Stressbelastung. Durch das aktive Üben der Yogahaltungen, unterstützt durch einfache Atemübungen, werden neue Impulse gesetzt, um die Selbstwahrnehmung zu fördern, alltagstypische Muster zu erkennen und die Entschleunigung im Alltag zu unterstützen. Der Kurs wird von Ute Hanisch geleitet, geht über zwölf Abende und findet in Raum 2/10 im Treffpunkt Stadtmitte statt. Anmeldungen sind bei Kursleiterin Ute Hanisch per E-Mail u-s.hanisch@web.de, Telefon (0 70 31) 4 28 43 46 oder telefonisch im MiT unter (0 70 24) 66 36 möglich.