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Step-Aerobic
GROSSBETTLINGEN (pm). Einen Einführungsworkshop Step-Aerobic bietet der TSGV Großbettlingen für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Ältere an. Er bietet einen leichten Einstieg in die Step-Aerobic mit dem Ziel, die Teilnehmer fit zu machen, um später am „Step-Aerobic-Kurs für Fortgeschrittene“ teilnehmen zu können. Nach dem Aufwärmen werden die Grundschritte und Prinzipien der Step-Aerobic erarbeitet. Auf langsamer, aber peppiger Musik werden anschließend die Grundschritte zu einer leichten Choreografie zusammengesetzt. Der Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen, dabei Spaß haben und die geistige und körperliche Fitness fördern wollen. Der Einsteiger-Kurs ist auch für Ältere ab 60 Jahre geeignet. Der Kurs findet dienstags, ab 4. Dezember, von 10.10 bis 11.40 Uhr im Sportforum, Gymnastikhalle statt. Leitung: Sabine Kleiß. Anmeldung unter www.tsgv.de/sportschule oder unter (0 15 73) 7 26 72 79.