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Stark im Kreuz

24.08.2019, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Am Montag, 16. September, 19 Uhr, beginnt der Kurs „Stark im Kreuz“, der sich an die Altersgruppe 70 plus richtet. Inhalt des Kurses sind funktionelle Beweglichkeits-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die die Wirbelsäule und ihre angrenzenden Gelenke elastisch erhalten und die für die Haltung verantwortliche Rumpfmuskulatur harmonisch ausbilden. Die Leitung des Kurses, der an zehn Terminen stattfindet, hat Heike Schall. Kursort ist der Kleine Saal des Treffpunktes Stadtmitte. Die Anmeldung erfolgt im Kurs.

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