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Progressive Muskelentspannung

29.05.2013, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Am Donnerstag, 6. Juni, beginnt von 17 bis 18.30 Uhr der Kurs „Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson“ und von 18.45 bis 20.15 Uhr ein autogenes Training in der Schloßbergschule. Beim autogenen Training kann allein durch die Vorstellungskräfte erreicht werden, dass Körper und Seele auch in schwierigen Situationen ruhig und gelassen reagieren. Die Methode der progressiven Muskelentspannung soll über Anspannen und Lösen der Muskulatur zu seelischer Ruhe und Gelassenheit führen. Anmeldung bei der Volkshochschule unter Telefon (0 70 22) 7 53 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de.

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