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„PowerVit“ für Männer

20.12.2017, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KÖNGEN (pm). PowerVit ist ein eigenständiges, effektives, rumpfstabilisierendes Bewegungsprogramm. Es entspricht neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und basiert auf anatomisch-funktionellen Grundprinzipien, auf Stabilisation und Körperhaltung. Ab Montag, 8. Januar, 19.45 Uhr, können Männer mit Übungen aus dem Yoga und Pilates, aber auch aus dem klassischen Workout und der Wirbelsäulengymnastik ihre allgemeine Fitness verbessern, den Rücken stärken und ihre Koordination verbessern. Der Kurs findet im Goldackerkindergarten, Schillerstraße 31 statt. Übungsleiterin ist Britta Goll.

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Nikolausaktion der Malteser

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