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Power-Meditation für Anfänger
WENDLINGEN (hh). Bewegen, loslassen, entspannen, neue Energie schöpfen und wieder ganz bei sich selbst ankommen, lernen Teilnehmer eines Kurses im MiT mit zwei unterschiedlichen aktiven Meditationen. Inhaltlich sind diese Meditationen eine Kombination aus Atmung, Bewegung, Stille und innerer Aufmerksamkeit. Die aktive Meditation ist ein ideales Werkzeug, um körperlichen und seelischen Stress zu vermindern und Spannungen abzubauen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Kursbeginn ist am 12. Juni, 19.30 bis 21 Uhr. Der Kurs geht über sieben Abende und findet im Treffpunkt Stadtmitte statt. Anmeldung bei Kursleiterin Angelika Drewes-Kracht, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Dipl. Wellness-Mental-Coach (DGMT), Telefon (0 70 24) 80 58 35.