NÜRTINGEN (vhs). Am Mittwoch, 18. September, von 18.30 bis 19.30 Uhr startet ein neuer Pilates-Kurs in der Schloßbergschule. Der Kurs Pilates 55+ beginnt ebenfalls am 18. September von 19.35 bis 20.35 Uhr ebenfalls in der Schloßbergschule. Pilates-Körpertraining stärkt hauptsächlich die Körpermitte. Dieser Kurs beinhaltet Pilatesübungen zur Gesundheitsprävention mit Kräftigung, Koordination, Dehnen, Balance sowie Übungen aus dem Faszientraining. Auf die Wünsche der Teilnehmer wird eingegangen. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule telefonisch unter (0 70 22) 7 53 30 ab dem 2. September oder unter www.vhs-nuertingen.de entgegen.
NTZ+ Landkreis Esslingen | 26.04.2024 - 05:00
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