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Meditation für Anfänger
WENDLINGEN (hh). In Wendlingens Bürgertreff, dem MiT im Treffpunkt Stadtmitte, findet ab Mittwoch, 21. November, 19 bis 21.30 Uhr, ein Kurs „Power-Meditation für Anfänger“ statt. Eine Gelegenheit, zwei unterschiedliche aktive Meditationen kennenzulernen. Diese Meditationen sind eine Kombination aus Atmung, Bewegung, Stille und innerer Aufmerksamkeit. Die aktive Mediation ist ein Werkzeug, um körperlichen und seelischen Stress zu vermindern und Spannungen abzubauen. Der Kurs geht über fünf Abende. Anmeldung bei Kursleiterin Angelika Drewes-Kracht, Telefon (0 70 24) 80 58 35.