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Kurse beim TSV Kohlberg

17.09.2019, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KOHLBERG (pm). Beim TSV Kohlberg beginnt ab Freitag, 20. September, von 10 bis 11 Uhr ein neuer Rückentrainings-Kurs. Das Rückentrainings-Programm stellt ausgewählte Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen auch mit Einsatz von Kleingeräten und Bällen in den Vordergrund. Der Kurs „Fitnesstraining für Männer und Frauen“ findet ab Montag, 23. September, von 20.30 bis 21.30 Uhr mit Schwerpunkt Fitnessgymnastik mit Handgeräten, Intervallprogrammen und Zirkeltraining statt.

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