NÜRTINGEN (pm). Das Seminar „Sicher unterwegs: Selbstbehauptung für Erwachsene“ der Volkshochschule findet am Freitag, 13. März, von 14 bis 18 Uhr in der Schloßbergschule statt. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer unter anderem, wie potenzielle Gefahren im Vorfeld erkannt und vermieden werden können. Auch die Themen: verbale Deeskalation und verbale Selbstverteidigung, richtige Körpersprache und Verhalten, waffenlose Selbstverteidigung gegen die häufigsten Angriffe und Einsatz von Alltagsgegenständen in der Selbstverteidigung werden behandelt. Anmeldung unter Telefon (0 70 22) 7 53 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de.