Knie- und Hüftsport im MiT

WENDLINGEN (hh). Sowohl das Knie- als auch das Hüftgelenk sind großen Beanspruchungen ausgesetzt. Arthrose ist die häufigste Krankheit. Jetzt bietet der Bürgertreff MiT einen Kurs an, um den gelenkschonenden Umgang im Alltag zu erlernen. Karin Merits zeigt Übungen, die zur Wiederherstellung und zum Erhalt der Muskelkraft führen. Die Bewegungsabläufe beim Sitzen, Stehen und Gehen werden geschult. Die Kursteilnehmer sollten nicht auf Gehhilfen angewiesen sein. Außerdem kann frühestens sechs Monate nach der Operation eines künstlichen Knie- oder Hüftgelenks mit dem Sport begonnen werden. Kursbeginn ist am 16. September, von 15 bis 16 Uhr. Der Kurs geht über acht Nachmittage. Eine Anmeldung im MiT unter Telefon (0 70 24) 66 36 ist unbedingt erforderlich.