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Knie- und Hüftsport

15.09.2020, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Knie- und Hüftgelenk sind großen Beanspruchungen ausgesetzt. Kniearthrose und Hüftgelenksarthrose sind häufige Krankheiten, vor allem auch im Alter. Am kommenden Montag, 21. September, beginnt daher in Raum 02/10 im Treffpunkt Stadtmitte ein Kurs, dessen Ziel es ist, den gelenkschonenden Umgang im Alltag zu erlernen. Physiotherapeutin Karin Merits zeigt an sechs Terminen – jeweils von 15 bis 16 Uhr – Übungen, die zur Wiederherstellung und zum Erhalt der Muskelkraft sowie zur Steigerung von Kraftausdauer und Gelenkbeweglichkeit führen. Ein weiteres Ziel des Kurses ist es, die (richtigen) Bewegungsabläufe vom Sitzen zum (richtigen) Stehen und Gehen zu schulen. Zielgruppe des Kurses sind Patienten, die unter Knie- oder Hüftgelenksarthrose leiden oder ein künstliches Gelenk eingesetzt bekommen haben. Frühestens sechs Monate nach der Operation ist eine Teilnahme möglich. Man sollte nicht auf Gehhilfen angewiesen sein. Eine Anmeldung im Bürgertreff MiT, Telefon (0 70 24) 66 36, ist unbedingt notwendig.

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