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Gesundheitswandern

27.06.2016, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NECKARTAILFINGEN (pm). „Let’s go – jeder Schritt hält fit“, ist das Motto des Bewegungsprogrammes „Gesundheitswandern“, das vom Deutschen Wanderverband gemeinsam mit der Fachhochschule Osnabrück entwickelt wurde. In den Gehpausen gibt es Übungen, die Koordination, Kraft und Balance fördern, Übungen aus Yoga und Qigong ergänzen das Programm. Gewandert wird drei bis vier Kilometer. Es gibt zwei Kurse der VHS-Außenstelle Neckartailfingen mit Heike Witzel-Wilhelm: Dreimal mittwochs, ab 29. Juni, 9.30 bis 11.30 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Liebenauschule; außerdem dreimal donnerstags, ab 30. Juni, 18 bis 20 Uhr, Parkplatz Liebenauschule.