WENDLINGEN (pm). Die „Wendlinger Lachschule“ lädt zum kostenlosen Mitmachen und Mitlachen ein. Es wird jeden Montag und jeden Mittwoch von19 bis 19.30 Uhr online via Zoom-Videokonferenz gemeinsam gelacht. Lachen stärkt das Immunsystem und bringt das Gedankenkarussell zum Stillstand. Denn Ängste und Grübeleien sind keine guten Ratgeber in der jetzigen Zeit. Durch regelmäßige Teilnahme wird das Zwerchfell trainiert und das Wohlbefinden gesteigert, weil beim Lachen Glückshormone ausgeschüttet werden. Ebenso kommt man durch verschiedene Atemübungen in einen Zustand der Entspannung. Die Methode des Lach-Wellness ist einfach, kann von jedem angewandt werden und setzt keine Vorkenntnis voraus. Nähere Informationen gibt es bei der Wendlinger Lachscheune, Telefon (0 15 78) 9 57 54 90 oder E-Mail: lachscheune@web.de.
NTZ+ Nürtingen | 20.04.2024 - 14:00
TV-Gartenexperte Horst Mager in Nürtingen: Im Dialog mit dem Garten
Zurück zu den Wurzeln: Der in Nürtingen aufgewachsene Fernseh-Gartenexperte Horst Mager gibt bei seinem Blitzbesuch Einblicke in sein aktuelles Buch, den Spiegel-Bestseller „Einfach gärtnern! Naturnah und nachhaltig“.
