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Faszien-Yoga online

28.01.2021, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

NÜRTINGEN (pm). Am Freitag, 29. Januar, findet von 18.15 bis 21.30 Uhr das Seminar „Faszien-Yoga: sanft, bewusst und entspannend“ als Onlineseminar statt. Mit bewussten, sanften Dehnungen und intensivem Spüren des Körpers in den länger gehaltenen Stellungen werden besonders die Faszien – das Bindegewebe – gedehnt und gelockert. Das Bindegewebe wird elastischer und dynamischer, was sich auf den ganzen Körper auswirkt. Mit der Konzentration auf den Atem während des Übens kann man noch besser entspannen. Anmeldungen nimmt die Volkshochschule telefonisch unter (0 70 22) 75-3 30 oder im Internet unter www.vhs-nuertingen.de entgegen.

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