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Fasten ja – aber wie?

25.01.2020, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Fasten bezeichnet die völlige oder teilweise Enthaltung von allen oder bestimmten Speisen, Getränken und Genussmitteln über einen festgelegten Zeitraum, der einen oder mehrere Tage umfasst. Historisch findet sich Fasten als Element in zahlreichen Kulturen und kommt in vielfältigen Formen vor. Neben den religiösen Aspekten wird Fasten auch als medizinisch nützlich angesehen. Liuta Dienst erklärt in dem Vortrag am kommenden Dienstag, 28. Januar, 15 Uhr, die verschiedenen Formen von Fasten – vom Heilfasten übers Basenfasten bis zur modernen Form, dem „Intermittierenden Fasten“. Liuta Dienst ist Ernährungsberaterin und arbeitet in eigener Praxis. Der Vortrag findet im Kleinen Saal im Treffpunkt Stadtmitte, Am Marktplatz 4, in Wendlingen statt. Der Eintritt ist frei.

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