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Beckenbodenkurse
WENDLINGEN (pm). Mit zunehmendem Alter wird der Beckenboden geschwächt, gesundheitliche Probleme können entstehen. Durch gezielte Wahrnehmung und leicht erlernbare Übungen kann diesen Beschwerden in kurzer Zeit entgegengewirkt werden. In einem Kurs, speziell auf die Probleme von Frauen beziehungsweise Männern ausgelegt, erlernen die Teilnehmer Übungen zur Stärkung und Erhaltung eines aktiven Beckenbodens. Der Kurs für Frauen startet am Mittwoch, 7. Oktober, 9.30 Uhr, der Kurs für Männer geht um 11 Uhr los. Beide Kurse sind jeweils an sechs Vormittagen in Raum 02/10, Treffpunkt Stadtmitte. Anmeldung im MiT, Telefon (0 70 24) 66 36, oder bei der Kursleiterin Ursula Hermann, Telefon (0 70 24) 75 34.