Beckenbodenkurse

WENDLINGEN (pm). Mit zunehmendem Alter wird der Beckenboden geschwächt und gesundheitliche Probleme wie Blasenschwäche, plötzlicher Harnverlust, Rückenschmerzen und Potenzstörungen können entstehen. Durch gezielte Wahrnehmung und leicht erlernbare Übungen kann diesen Beschwerden in kurzer Zeit entgegengewirkt werden. In einem Kurs, speziell auf die Probleme von Frauen beziehungsweise Männern ausgelegt, erlernen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen Übungen zur Stärkung und Erhaltung eines aktiven Beckenbodens. Kursbeginn ist am Mittwoch, 1. Oktober, von 9.30 bis 10.45 Uhr für Frauen, von 11 bis 12 Uhr für Männer, jeweils an sechs Vormittagen, Raum 02/10, zweites Obergeschoss, Treffpunkt Stadtmitte, Am Marktplatz 4, Wendlingen. Anmeldung im MiT, Telefon (0 70 24) 66 36 oder bei der Kursleiterin Ursula Hermann, Telefon (0 70 24) 75 34.