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Beckenbodenkurs für Frauen

08.10.2020, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

WENDLINGEN (pm). Der Beckenboden trägt und stützt die Organe unseres Körpers. Mit zunehmendem Alter wird dieser Muskel geschwächt und gesundheitliche Probleme können entstehen. Durch gezielte Spannungsübungen soll der Beckenboden erspürt und gekräftigt werden. Teilnehmer erhalten viele Tipps und Übungen, wie sie das Erlernte im Alltag einsetzen können. Kursbeginn ist am Mittwoch, 14. Oktober, von 10.30 bis 11.30 Uhr im Raum 02/10, 2. OG, Treffpunkt Stadtmitte, Am Marktplatz 4, Wendlingen. Anmeldung im MiT, Telefon (0 70 24) 66 36, oder bei Kursleiterin Ursula Walter, (0 70 24) 75 34.

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