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Ausdauer und Kraft

10.09.2020, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

KIRCHHEIM (pm). Der Kurs „Kraft-Ausdauer-Training“ des Vereins zur Förderung der Gesundheit läuft ab Montag, 14. September, jeweils von 15.15 bis 16.15 Uhr im Gesundheitszentrum in Kirchheim an. Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität auch durch die eigene Beweglichkeit und Kraft fördern wollen. In jeweils elf Kurseinheiten gibt es Übungen zur Stärkung und Förderung der Muskelgruppen. Bei dem Ganzkörpertraining werden Knochen, Bänder, Sehnen und Muskeln durch unterschiedliche Übungen trainiert. Interessenten können sich im Büro des Vereins unter der Telefonnummer (0 70 21) 8 84 48 44, per E-Mail an info@vfg-kn.de oder im Internet unter www.vfg-kn.de anmelden.

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