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Wenn es im Bauch grummelt – Was tun gegen Stress?

Valentina drückt eine Zitrone fest in der Hand – und lässt sie dann plötzlich fallen. Die Neunjährige liegt auf einer Matte. Ihre Augen sind zu und sie lauscht den Worten ihrer Trainerin. Valentina soll üben, verschiedene Muskeln erst anzuspannen und dann wieder locker zu lassen. Das ist Teil eines Trainings, um Stress abzubauen. Valentina und sieben andere Kinder machen bei dem Kurs in Offenbach ...

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