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Wege weg vom Rauch
(la) Aller Anfang ist schwer sagt ein Sprichwort, nur beim Rauchen ist es umgekehrt, hier ist das Aufhören am schwierigsten. Viele Versuche mit dem Rauchen aufzuhören bleiben erfolglos. Das liegt möglicherweise daran, dass es bisher alleine probiert wurde. Für Interessierte, die sich mit dem Gedanken tragen, das Rauchen aufzugeben, gibt es einen Nichtraucher-Entwöhnungskurs bei der Psychosozialen Beratungsstelle Nürtingen. Dieser Kurs wird in sechs wöchentlich aufeinanderfolgenden Einheiten angeboten. Start ist der 20. April. Bis 22. Juni findet er jeweils freitags von 16 bis 17.30 Uhr in der Suchtberatungsstelle Nürtingen statt.
Das Raucherentwöhnungs-Programm wird laut einer Pressemitteilung des Landratsamtes gemäß der sogenannten Schlusspunktmethode, einem strukturierten Gruppen-Trainingsprogramm, das wissenschaftlich erprobt ist, angegangen. Dabei helfen der regelmäßige Austausch in der Gruppe und die gegenseitige Unterstützung, gemeinsam das gesteckte Ziel Nichtraucher zu erreichen. Der Kurs wird von Renate Frey, einer erfahrenen Suchttherapeutin der Suchtberatungsstelle Nürtingen, begleitet. Anmeldung unter Telefon (0 70 22) 93 24 40.
