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Für mehr Lebensfreude

02.02.2007 00:00, — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

(pm) Zur Lebensfreude wollen SWR4 Baden-Württemberg, die Gmünder ErsatzKasse GEK und die Volkshochschulen in Baden-Württemberg mit der landesweiten Aktion Uns gehts gut! beitragen. Die gemeinsame Aktion basiert auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Lebensfreude. Gießbert, als Ratgeber von SWR4 bereits vielen bekannt, ist auch mit dabei. Mit den 175 Volkshochschulen im Land stehen SWR4 und GEK bei der Aktion Partner zur Seite, die Erfahrung und Kompetenz im Bereich der Gesundheitsbildung mit einem breiten und interessanten Spektrum an Gesundheitsangeboten zu attraktiven Preisen verbinden. Jährlich nehmen über 400 000 Menschen an Gesundheitskursen der Volkshochschulen in Baden-Württemberg teil in Nürtingen waren es über 6400 im letzten Jahr. Zu Uns gehts gut! haben die Volkshochschulen ein besonderes Kursangebot entwickelt. Auch die VHS Nürtingen bietet solche Kurse an, bei denen die Lebensfreude und Gesundheit durch Entspannung, Spaß an der Bewegung und genussvolles, leichtes Essen im Mittelpunkt stehen. Angeboten werden die Kurse nach einem Baukastensystem. Nach einem Einstiegskurs können sich die Teilnehmenden für verschiedene weiterführende Kurse entscheiden, bei denen dann einer oder mehrere Schwerpunkte vertieft werden. In Nürtingen gibt es drei Einstiegskurse zu unterschiedlichen Zeiten. Aber auch an den Außenstellen Frickenhausen, Großbettlingen, Neckartenzlingen, Oberboihingen und Unterensingen findet jeweils eine Veranstaltung statt. Dabei werden unterschiedliche Schwerpunkte berücksichtigt: zum Beispiel Feldenkrais in Nürtingen, Yoga in Frickenhausen, Gehirnjogging in Neckartenzlingen, verschiedene Entspannungstechniken in Oberboihingen und Unterensingen. Insgesamt stehen 50 solcher Kurse im neuen Programm.

Weitere Informationen bei der Fachbereichsleiterin Ilse Baier unter Telefon (0 70 22) 75-337.


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