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"Staby-Fitness"

NÜRTINGEN(la). Der Verein zur Förderung der Gesundheit bietet einen neuen Kurs an. Staby ist ein Glasfaserstab, der als multifunktionelles Trainingsgerät eingesetzt und ein- oder beidhändig in Schwingungen versetzt wird. Beim Schwingen werden bis zu 270 Muskelspannungen pro Minute erreicht. Je nach Körperhaltung oder Griffvariante werden beim Schwingen die wichtigsten Muskelgruppen im ...

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