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Hatha Yoga am Morgen

NÜRTINGEN (vhs). Ab kommenden Donnerstag, 8. Februar, startet von 10 bis 11.15 Uhr ein Hatha-Yoga-Kurs für den Rücken in der Schlossbergschule in Nürtingen. Rückenschmerzen haben verschiedene Ursachen. Oft sind es Verspannungen, ausgelöst durch Stress, Bewegungsmangel oder auch durch verkürzte Sehnen, Bänder und Muskeln, was auch die Atmung beeinflusst. Im Yoga wird versucht, diese Verspannungen ...

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