Nürtingen

Besser schlafen kann man üben

15.03.2017, Von Lisa Keuerleber — Artikel ausdrucken E-Mail verschicken

Ursula Dangelmayr informierte beim „Forum am Obertor“ in der Nürtinger Volksbank über gesunden Schlaf und Schlafstörungen

Viele Deutsche haben Probleme mit dem Einschlafen. Doch einzelne Schlafprobleme bedeuten nicht gleich eine Schlafstörung. Daran leiden im Moment etwa sechs Prozent der Deutschen. Die Psychologin Ursula Dangelmayr sprach im Rahmen des „Forums am Obertor“ über die Erkennung und Behandlung von Schlafstörungen.

NÜRTINGEN. Mit einem Vortrag über das Thema „Gesunder Schlaf – Abschalten und gut schlafen“ startete die Psychologin Ursula Dangelmayr die diesjährige Vortragsreihe „Forum am Obertor“, die gemeinsam von der Volksbank Kirchheim-Nürtingen, der IKK classic und unserer Zeitung veranstaltet wird.

Ursula Dangelmayr hat in Trier Psychologie studiert und arbeitet freiberuflich als Beraterin und Trainerin für betriebliches Gesundheitsmanagement. Damit verbunden bietet sie Kurse zu autogenem Training und progressiver Entspannung an. Schon seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit dem Thema Schlaf. Diese Materie stieß auf großes Interesse, denn der Konferenzraum der Nürtinger Volksbank war voll besetzt.