WENDLINGEN. Beim Stabilisations- und Mobilisationstraining nach Dr. Richard Smíek werden durch aktives Üben Deformationen der Wirbelsäule entgegengewirkt und Überlastungen der großen Gelenke vermieden. Die Dehnung der Wirbelsäule nach oben lindert Schmerzen, Bandscheiben und Gelenke regenerieren. Die zwölf Übungen nach Dr. Smíek sind eine gute Möglichkeit, den Körper ins muskuläre Gleichgewicht zu bringen. Sie können ohne großen Aufwand auch zu Hause angewendet und auch im Sitzen durchgeführt werden. Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet. Kursleiterin ist Heike Schulze, Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention, Gesundheitsberaterin für Rücken, Füße und Gelenke sowie Übungsleiterin für Spiralmuskeltraining. Anmeldung und Information: Heike Schulze, Telefon (0 70 22) 3 03 99 85. Kursbeginn ist am Donnerstag, 30. September, jeweils von 9.45 bis 10.45 Uhr, zehn Termine und findet statt in Raum 02/10, zweites OG, Treffpunkt Stadtmitte, Am Marktplatz 4, in Wendlingen. pm
NTZ+ Nürtingen | 18.09.2021 - 05:30
Homeoffice nach Corona - Viele Unternehmen im Raum Nürtingen wollen Heimarbeit weiter erlauben
Zahlreiche Angestellte arbeiten seit mehr als einem Jahr vornehmlich zu Hause. Nun können ihre Arbeitgeber sie wieder ins Büro ordern. Viele lokale Unternehmen wollen ihren Angestellten aber auch fortan die Arbeit von daheim erlauben.
NTZ+ Bundestagswahl 2021 | 18.09.2021 - 05:30
Bei Köngener U18-Wählern steht Klimaschutz hoch im Kurs
Im Köngener Jugendhaus Trafo durften sich am Freitagvormittag Schüler der Burgschule, am Nachmittag aber auch alle anderen Jugendlichen der Gemeinde zur Bundestagswahl informieren und im Anschluss auch wählen.